ワーカウトとは?
WORK OUT
 
運動療法で
一人ひとりの特性や才能を見つけ出す!
フィットネスをデイサービスに取り入れることにより、利用者の頭と身体に
刺激を与え、心身をリフレッシュさせることを目的としたサービスです。
グループでレッスンすることにより、他者への理解とコミュニケーションの向上も狙っています。
 
身体を正しく動かし、今まで使っていなかった筋肉を使うことは、脳への良い刺激にもなります。
 
エクササイズをすることで気分を爽快にし、意欲向上が期待できます。
 
ワーカウトのプログラムを行うことで、新たな気づきや充足感の向上が期待できます。
 
ワーカウト3つのこだわりサービス
~運動を通じて、本来の身体と心を取り戻す~
  • フィットネス
    個々の身体状況に合わせたエクササイズで 生活習慣を整え、運動習慣が心と体を育てます。 専門知識をもったトレーナーによる楽しく動けるプログラム (リズムキックボクシングやピラティスストレッチ等)
  • 味、質にこだわった食事
    高タンパク、低脂質&低塩分の、 味と栄養バランスにこだわった昼食
    ※画像はイメージです。
    実際のご提供とは異なります。
  • 送迎・入浴
    ★船橋市、習志野市、八千代市を範囲として送迎
    ★入浴 ※ご希望の方は条件がございます。

    詳しくはお問い合わせください。
 
プログラムコースとランク
体力や性別、経験に応じて適切なコースをご用意しています。
 
※注記:ご利用者様の身体状況、疾患によりプログラム内容は異なります。
 
一日のタイムスケジュール
08時00分~ピックアップ
09時00分~バイタルチェック
10時00分~11時30分フィットネス
12時00分~11時30分ランチ
13時00分~11時30分休憩
14時00分~15時30分フィットネス
15時00分~16時30分ティー・レクリエーション
16時30分~ピックアップ
※9:00~16:30の間に適宜入浴
 
はこのような方にご利用いただけます
利用条件
  • 障害区分3以上の18歳から65歳
    ※50歳以上は区分2以上
  • 身体障害/知的障害/精神障害/発達障害など
営業時間
  • 月曜日から金曜日の週5日営業
    ※土・日は休み
  • 営業時間は9:00~16:30(原則7時間30分)
対応内容
  • 送迎対応(車椅子・ストレッチャー可)
  • 入浴対応
施設設備
  • フィットネス仕様
  • サンドバッグあり